実践心理学の心さくら お問合せ 実践心理学の心さくら

 

こんにちは。

 

岡部です。

 

セミナー情報でもご案内しておりますが

 

独身の方限定の魅力UP講座 & ビアガーデンイベントを

 

8月23日土曜日に開催致します。

 

 

 

8月1日までにお申し込み頂くと

 

講座代金+ビアガーデン代金 8,900円のところを

 

早期割引料金の7,900円で参加頂けます^^

 

栃木県にお住まいの独身の方、ぜひご参加下さい〜。

 

 

詳しくはこちらをクリック♪

 

 

 

 

 

さて、男と女と言えば

 

いくつになっても恋愛の悩みは尽きないもので

 

相手がいなくて困っていると言う方もいれば

 

好きな人はいても片思いだったり、叶わぬ恋や不倫関係に悩んでいる方

 

相手や自分の心が変わってしまったり、パートナーを信じられなくなってしまったり、と

 

恋愛の悩みは人それぞれ、本当に色々あると思います。

 

 

 

 

実は、恋愛の悩みは、恋愛だけに当てはまるのではなく

 

その人の生き方そのものとして、日常の場面にも反映されています。

 

 

 

 

例えば、恋愛が苦手な人は、実は人との関わりやコミュニケーションが苦手だったり

 

片思いばかりしている人は、不本意な事と分かっていることも我慢できちゃう体質だったり

 

不倫関係で悩んでいる人は、怖さや寂しさを避けていたりします。

 

 

 

それとは逆に

 

私は人と関わるのは苦手、一生独身でもかまわない!

 

片思いのままでいるくらいなら、告白して振られた方がいい!

 

不倫でも十分幸せ、私が納得してそうしているのだ!

 

この様に「自分はこれで良いのだ!」とある意味腹をくくれる人は

 

自分の選択や行動に覚悟を持てる人と言えます。

 

なので、恋愛だけでなく、人生でも悩む時間が少ない人だと思います。

 

 

 

 

 

しかし、全ての人がこのように覚悟を決めて生きているわけではありません。

 

また、人は同じパターンを繰り返しやすいため

 

次こそはもっとしっかりしよう、頑張ろう、そう思っていても

 

また同じようなパターンを繰り返してしまった、と思うことが多いのです。

 

そして、私は男運(女運)が悪い、良い出会いがない〜

 

と嘆きたい気持ちになっちゃうんですね。

 

 

 

 

では、どうしたら良いのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それにはまず

 

自分が心の底から大切にしているものを自分自身で知ることが大切です。

 

そして何故それが大切なのかを、きちんとご自身で理解しておくことです。

 

誰かの意見や情報に左右されるのではなく、あなた自身の感覚として「今」大切にしている事です。

 

 

 

 

以前に大切だと思っていたことが、今でもあなたにとって大切なものであるとは限りません。

 

 

 

 

例えば、就職したばかりの頃に大切にしていたもの、人、感情、価値観、人生観が

 

さらに大人になった今の自分にも大切なものなのかどうか、今一度考えてみて下さい。

 

変わらず大切なものもあれば、変わってしまったものも多くあるかも知れません。

 

 

 

 

 

私たちは意識してそれを考えようとしない限り

 

日常の生活に追われて一日を終えることがあたり前のようになってしまうと

 

自分が本当に大切にしていること、大切にしたいことに気づけていなかったりします。

 

 

 

 

 

そうして、何かしらの場面に出会ったとき

 

心をチクッと刺されるような痛みを感じたり

 

モヤモヤした不快感や不安を感じたり

 

ときには妬みそねみといった負の感情に支配されてしまったりします。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、それは友人の幸せそうな姿だったり

 

身近な人の結婚や出産など、おめでたい場面かも知れません。

 

または、何かに一生懸命チャレンジしている人の姿だったり

 

成功した人の姿だったり、孤独な生活を送っている人の姿を見たときかも知れません。

 

 

 

 

 

 

images-2

 

 

 

 

 

 

自分が本当に大切にしているものが分かっていれば

 

誰かの幸せな姿を見て焦ったり、不快な気分にならなくても済むのです。

 

つまり自分の軸をしっかり持つということです。

 

 

 

 

 

自分の軸をしっかり持てるようになると

 

起きてもいない未来の不安に悩むこともなくなります。

 

 

 

 

 

 

 そして、もう一つ、大切なことがあります。

 

それは、「パターンを変える」ということです。

 

自分の軸(大切にしているもの)が分かり、パターンを変えることができれば

 

現状もおのずとこれまでとは違った結果がついてきます。

 

 

 

 

 

 

恋愛が苦手な人は、人とのコミュニケーションも苦手だったりするとお話しました。

 

自分や他人とのコミュニケーションが苦手なのであれば

 

上手なコミュニケーション方法を身につけて

 

これまでのパターンを変えてみれば良いです。

 

 

 

 

いつも片思いが多いという人は、自分の意見や気持ちを表現する方法を学んでみたら良いです。

 

 

 

 

不倫で悩んでいるのなら、寂しさや怖さを受け入れられる心のトレーニングをしてみると良いです。

 

 

 

そうやって、少しずつ、ゆっくり、これまでの自分のパターンを変えて

 

今の自分から、本当のなりたい自分の姿に近づいていけば良いんです。

 

 

 

 

 

頭で考えても、

 

 

本を読んでも、

 

 

なかなか、思ったように人は変われなかったりします。

 

 

 

岡部の言葉は偉そうなことを言っているように聞こえるかも知れませんが

 

私も自力でなんとかしようとひ〜ひ〜頑張っていたときは

 

やっぱりしんどかったです 苦笑

 

 

 

 

 

人がなかなか変われない理由としては

 

思考と行動のパターンがその人の特性や癖のように

 

定着しちゃっていることがほとんどだからです。

 

いつもと同じようなパターンを私たちは無意識で選択しています。

 

つまり、パターンを変えるには練習が必要だということなんです。

 

 

 

 

 

自分一人の力だけで頑張ろうとしても、上手くいかないことって沢山あると思います。

 

 

 

 

例えば、家のパソコンが調子悪くなってしまったとき

 

はっきりとした原因は分からなくても、まずは自分で対処しようとして色々と試す人も多いと思います。

 

電源を一回切ってみたり、周辺機器や設定をあれこれいじってみたりして

 

でも、結局直らずに専門店に修理に出すことってありますよね。

 

 

 

 

また、女性であれば今まで作ったことのない料理をしようとしたとき

 

何となく自分の感を頼って作ってみたけれど、何だか味が変だぞ〜笑 とか。

 

色々と調味料を足したりしたものの

 

結局インターネットで調べた方が早かったとか

 

買ってしまった方が安上がりだった、という経験をお持ちの方もいるかも知れません。

 

 

 

私たちは歯が痛くなれば歯医者さんへ行きますよね。

 

耳鼻科へ行く人はいませんよね。

 

 

 

 

ところが自分の生き方や、他人との付き合い方、

 

心のトレーニングの方法や、ましてや恋愛やお金との付き合い方となると

 

どこへ相談したらいいのか分からなかったり、

 

何となく自分が不出来に思えてしまったりして

 

専門家を訪ねる気にはなれないかも知れません。

 

 

 

 

でも

 

パソコンの修理はパソコン屋さんへ、歯の治療なら歯医者さんへ行きますよね。

 

それと同じことなんです。

 

 

 

 

今までのやり方で思った結果が出ていないのなら

 

自力で頑張り続けなくてもいいんです。

 

 

 

 

プロの力を借りちゃえば良いんです。

 

真面目な人や心優しい人ほど、限界まで一人で頑張ってしまったり

 

不器用なゆえに人から誤解されてしまったりする人も多いのです。

 

 

 

 

 

岡部も人生に悩んだとき、ものごとが上手くいかなかったときにNLP心理学を学びました。

 

そもそも、人生モテモテで、仕事も私生活も上手くいっている人は心理学を学ぼうとか

 

より良いコミュニケーション方法を身につけようとは思わないと思います。

 

だって今のままで人生上手くいってるんですから 笑

 

上手くいってるやり方をわざわざ変える必要はないのです。

 

 

 

 

 

なんだか上手くいかない、もっと向上したいのにやり方が分からない。

 

そんなとき、私たちの力になってくれるのがNLP心理学です。

 

 

 

 

 

今回の魅力UP講座では、イイ男、イイ女になるための心理スキルが満載です。

 

 

栃木の独身の方を応援する講座となっております。

 

興味のある方はぜひこの機会に足を運んでみて下さいね。

 

 

詳しくはこちらをクリック♪

 

 

 

 

個別セッション・コーチングも承っております。

 

トラウマの克服などもご相談下さい。

 

マンツーマンで岡部に相談したい、という方はコチラをご覧下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NLP 自分磨き 婚活 人間関係 コミュニケーション心理学 心さくら 宇都宮 

 

最強コミュニケーション DVD販売
研修・講座依頼はこちら
宮の朝活講習
栃木の女性経営者100
下野新聞に掲載されました
心さくらブログ
お問合せメールはこちら お問合せ


ページトップへ

住友任売センター