実践心理学の心さくら お問合せ 実践心理学の心さくら

 

こんにちは 岡部です。

今日の宇都宮の気温は30℃でした。

すでに南国並みの暑さですね〜 笑

 

さて、セミナー情報でもご案内していますが

来月の18日からセブ島でのリトリートを開催致します。

自分の深層心理や潜在意識について学んでみたい方は

6月8日までお申し込み可能ですのでご連絡下さいね。

 

 

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私たちが何かに悩んだり、行き詰まったりしたとき

または、もっと成長したいと願ったとき

おのずと自分自身へ問いかけることが多くなると思います。

 

 

今のままで良いのだろうか

 

間違った道を選んでいるのではないか

 

本当に自分がしたいことは何なのか

 

など、このように皆さんも考えたことがあるかも知れません。

 

 

こんなとき、自分と向き合うべく手段として

様々な方法があると思いますが

簡単で効果的なのは、環境や行動を変えてみることです。

 

 

なぜならいつもと同じ環境、同じような行動をしているだけでは

 

自分の直感や感覚を磨くことができないからです。

 

 

それどころか自分がぬるま湯に浸かっていることすら

分からなくなってしまう時があります。

 

 

あっ、私は今のままが幸せ〜という人は

無理に何かを変える必要はありませんよ。

今のままで幸せなんですから♪ 

 

 

直感や感覚とは無意識(潜在意識)の働きでもたらされるものです。

 

そして、私たちの潜在意識(無意識)は

 

新しい体験やドキドキ、ワクワクする冒険が大好きです。

 

潜在意識が活発な幼少期を見てみると分かり易いですね。

 

 

簡単に言ってしまえば

頭で色々と考えているよりも

思い切って普段ではしないようなことをして

あなたの直感や感覚を取り戻しましょう〜と言うことです。

 

 

興味があったけれどしていないことや

 

何となく言い訳をして行動してこなかったことなど

 

とにかく、ちょっとでも「流れ」を変えてみることって大切です。

 

 

今まであなたがしてこなかった体験をすることは

脳を活性化させるなど

潜在意識に影響を与えることになります。

 

 

”悩むより行動しろ” と言いますが

 

ただやみくもに行動するよりも

 

あなたの欲しいと思うものに近づく行動をすることが大切です。

 

 

もしもあなたが将来、お金持ちになりたいと思っているのであれば

 

ちょっと無理をして一流ホテルのレストランで食事をしてみるとか

 

いつかは乗りたいと思っている高級車を試乗してみるとか

 

憧れのブランドショップを覗いてみるとか

 

今の自分には無理〜と思っているけれど

 

ちょっと勇気を出せばできるようなことに挑戦してみて下さい。

 

 

あなた自身がドキドキ、ワクワクするものに近づいてみましょう。

何となく今は無理だと思っていたことや

自分にはまだ不似合いだと感じていたことも

あれ?ただの思い込みだった?とか

これならもっと早く試してみれば良かったなど

予想に反した嬉しい感情や心境の変化を感じ取れるかも知れません。

 

 

あなたの思うドキドキ、ワクワクすることをしたとき

 

あなたの感情(潜在意識)はどのように反応するでしょうか?

 

 

 

潜在意識は新しい体験を求めますが

同時に変化を嫌う特徴も持ち合わせています。

これは「昨日もOKだったことは、今日もOKだ」という

私たちを守るために働いている機能と言われています。

潜在意識は私たちの行動に”良い悪い”の判断はしませんので

例えば喫煙が身体に悪い影響を与えていたとしても

脳が気持ちいいと思えば

潜在意識もそれを受け入れてしまいます。

これについてはまた別の機会にお話しましすが

 

 

とにかく何か流れを変えたい。

 

現状を打破したとお考えかたは

 

頭の中であれこれと考えるよりも、まずは行動してみましょう。

 

 

セブ島リトリートもまだまだ募集していますので

興味のある方はこちらをご覧下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

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