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こんにちは。

心さくら代表の岡部です。

 

皆さんの思考

コリ固まっているところはありませんか?

 

思考がコリ固まっていると

なんとなく生きづらかったりします。

 

たとえば

○○才までに結婚しなきゃ!

もっと頑張らなきゃ!

などの自分自身への制限があると

本当の幸せを見失ってしまうときが

あるかもしれません。

 

 

〜しなければならない

〜すべきだ

という考え方は

割と多くの方がもっていたりします。

 

私たちは自分が経験したことでしか
世の中を理解することが出来ないため
長い間、同じ制限をもち続けていると
柔軟な思考や発想がしづらくなってしまいます。

 

お年寄りに頑固な方が多いのは

そんな理由もあるかもしれないですね。

 

人生を生き生きと過ごしている魅力的な人は

柔軟な思考をもっています。

 

 

 

例えば先ほどの例ですが

もしあなたが

⚪︎歳までに結婚しなければならない!

もっと頑張るべきだ!

 

そんな考え方に

窮屈さを感じるときがあるならば

 

⚪︎歳までに結婚しなくてもいい!

 

もっと頑張らなくてもいい!

 

と、これまでと真逆のことを

無理ない程度にやってみてください。

 

 

きっとね

気持ちが楽になるときがあるはずですよ。

 

 

それでは、

今日も皆さまにとって素敵な一日でありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

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