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当校の

Life & Money Methods〜豊かな人生とお金のつながり〜で

扱うテーマの一つとして”手放し”があります。

 

 

手放すというと皆さんはどんなイメージを

持たれるでしょうか?

 

こんにちは。

心さくら代表の岡部です。

 

 

手放すということ・・・

 

 

それは、誰かへの思い・習慣や癖・人間関係・感情

考え方から物理的なものまで

人によって様々なものが浮かんでくるかも知れません。

 

 

自分の欲しいものを手に入れたいとき

私たちは新しいものを受け入れるために

何かを手放す必要があると

講座でいつもお伝えしています。

 

私の経験からも

これは本当に大切なことだと思っています。

 

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例えば

自宅には2台の駐車スペースがあり

車を2台所有しているとします。

新しい車を購入しようと考えたら

車を1台を手放さなければなりません。

 そんなのあたり前でしょ~と思うかも知れませんが

 

もしも、これが車ではなくて

仕事・人間関係・習慣・誰かへの思いなどであったらどうでしょうか?

  

仕事を手放したいけれど、決心できない

 

ある人との関係を手放したいのに、手放せない。

 

片付けたいのに、捨てられない。

 

如何でしょうか、こんな経験をお持ちの方もいると思います。

 

例えば、先ほどの車の例のように

目的が明確になっている場合は手放すことって簡単なんですよね。

 

なぜなら、手放すことへの抵抗が少ないからです。

 

手放すことへの抵抗が少ないというのは

次に手に入れるものの方が

手放すものより価値があると分かっているからなんです。 

 

 

実践心理学では、手放したいけれど手放せない、

人間関係や、習慣、モノ、性格、感情など

それらを紐解いていくと

その人を守るための肯定的な意図が見えてきます。

 

この、手放せない本当の意図がわかると

あっさりとそれを手放せるようになる人もいます。

 

しかし、なかなかそうはいかない人も多くいます。

なぜなら、

その手放したいものを、あまりにも長く持ち続けているから・・・

 

私たち人の心は、複雑なようで簡単であったり

簡単なようで複雑であったりします。

 

そんな心の状態を様々な角度から紐解き、

本当の自分が分かってくると、自分を大好きになってきます。

頭(理屈)ではなくて、心で感じる自己肯定感です。

そして、自分の強みも分かるんですね。

 

私にとって、実践心理学は

自分や他者を理解できるようになる

かけがえのない財産になっています。

 

あなたが手に入れたものは何でしょうか。

お金かも知れないし、ある感情や物理的な物かも知れません。

 

私たちは、常に何かを手放して何かを得ています。

 

時間を手放して、収入を得ている人もいますし

ある人間関係を手放して、自由を得ている人もいます。

 

 

もし、あなたが今の人生に60%の満足しかしておらず

100%満足な人生が欲しいと思ったら

 

今の60%の満足を手放すことが必要になります。

 

60%の満足を手放すことができないと思うのなら

40%の不満足な部分も、認めて受け入れてあげて下さい。

 

自分が望んで受け入れてる60%満足の人生なんだ。

そう思うと心も楽になったりします。

 

私たちは誰だって自分の望む人生を送りたいと考えています。

自分の望む人生とは、自分が納得している人生です。

 

私たちは自分の力で

自分の望む人生に近づけることができます。

手放すのか

受け入れると決めるのか

答えはシンプルです。

 

 

Life & Money Methods〜豊かな人生とお金のつながり〜 では、

あなたが本当に手放す必要があるものは何なのか・・・

手放せない理由を丁寧に紐解き、解決していきます。

あなたの深層心理に気づくとき、新しい自分がやってきますよ。

 

 

それでは、今日も皆様にとって素敵な一日でありますように!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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