人と比べてしまう。
つい人と比べてしまう。
あの人は幸せそうでいいな、
それに比べて私は…
あの人は仕事が順調そうでいいな、
それに比べて私は…
こんな風に自分と誰かを比べて
気持ちが凹んでしまうのかも知れません。
20代の頃の私も
結婚が決まった友人におめでとう！とお祝いの言葉を言いながら
幸せいっぱいに見える彼女と、彼のいない自分とを比較して
虚しさを感じたことがあります。
自営業をしていた頃は
売上の悪い月があると
売れているお店と比べては
自分には商才がないのかも知れない、と
弱気になることもありました。
人は
ものごとが上手くいかなかったり
思ったような結果が出ないとき
ついつい他の誰かと比較してしまうことがあるのかも知れません。
でもね
それではあなたの人生もったいないです。
そもそも私たちは自分の体験を通して
自分の人生を生きることしかできないので
体験出来ない他人の人生と
あなたの人生を比べ凹んでしまうのは
自分はドラエモンになりたいのに
なれないと嘆いていることと同じかも知れません(o^^o)
人は誰でも
自分に備わっている才能や能力を
活かすことができると言われています。
だから誰かと比べて辛くなってしまうときは
なりたい自分像と比べて見るようにしてみると良いです。
なりたい未来の自分像と今のあなたを比べてみて
足りないものは何だろう、
もっと磨きをかけたいものは何だろうって
そんな風に考えてみると
比べる対象が他の誰かではなく
自分自身に向くようになります。
人の思考は
パターン(癖)なので、直ぐには
変えられないかも知れませんが
あ～、また私、人と比べてる、
そう気づいたときに、比べるのは
自分のなりたい未来像だった^ ^
そう、意識をするだけで
もっとあなたらしく生きられるようになるかも知れません。
NLP心理学 人間関係 天職 コミュニケーション カウンセラー資格 心さくら 栃木 宇都宮
