【ウォッチワード・テクニック】
あなたの潜在意識から
” 今あなたに必要なメッセージを受け取る”
ウォッチワード テクニック
ウォッチワード ・テクニックは
イギリスの心理学者マイケル・ダニエルスが開発したもので
書籍としても発売されています。
私たちは普段 ” 自分の意識で ”
あらゆる選択や判断をしていると思っていますが、
何かを選択したり、判断するとき、
私たちは意識よりも、「無意識」「潜在意識」と呼ばれる領域にある
無意識のプログラムから情報を処理して自分の意識に上げています。
無意識にやっていることなので気づきませんが・・・
また、自分の好きなこと、嫌いなこと、
興味のあること、ないことも同じです。
ほとんど人は自分の意識で決めてると
思っていますが、
誰かを好きになったり、嫌いになったり、
何をどう意識してそうなったのか・・・
あなたは具体的に説明できるでしょうか。
見た目が好みだったから
話が楽しかったから
共通の趣味があったから
という場合もあると思いますが・・・
本当にそうですか？
本当は、「なんとなく良いと感じた」
のが正しい答えではないですか？
人は理屈ではなくて
心（無意識）で選択判断をしているんですね。
例えば、
あなたの条件にあった人や物が目の前に揃っても
あなたの心が嫌だと感じていたら
受け入れないですよね。
つまり、人が幸せに生きる鍵は
自分の外側ではなく、自分の内側にあるんです。
あなたが自分らしく生きて幸せになる答えは
すべてあなた自身の中にあります。
どれだけ意識的に理解できても・・・
外的条件が揃っていたとしても・・・
心が「YES!」と言わなければ人は満たされないんです。
無意識（潜在意識）こそ自分自身。
今日お伝えするこのワークは
普段忙しい頭の中の情報を一旦遮断して、
自分の無意識とコンタクトを取ることができる、
または、無意識があなたに伝えているメッセージを
受け取ることができるワークなんです。
あなたの無意識は
どんなメッセージをあなたに伝えようとしているのか
一人でできるワークなので
気になる人は、ぜひ試してください。
それではやり方です。
① まずワークシートを準備します。
ウォッチワードのシートは
こちらからダウンロードして使用してください。
② 次に気になるテーマや知りたいテーマを「１つ」決めます。
（例）恋愛 仕事 人間関係 子育て お金 老後 将来の方向性など
テーマが決まったら、
そのテーマについて考えた時に浮かんだ言葉やイメージを
名詞または単語で、１番から16番まで書いて空白の四角欄を埋めていきます。
テーマと全く関係のない言葉やイメージが出ても
気にせずどんどん直感で書いてください。
ウォッチワードの言葉を埋めていく手順は
こちらからダウンロードして確認してください。
注意!!!
書き順を間違えると、潜在意識から正しいメッセージが
受け取れないので注意です。
③ 空白の欄を全部埋め終えたら解説と照らし合わせてください。
＊注意 ワークを終えてから解説を見てください！
ウォッチワードの解説は
こちらからダウンロードしてください。
最後に・・・
解説に記載されている太枠の中には
それぞれの場所に深い意味があります。
今日は「闘い」と「目的地」について
お話をしたいと思います。
まずは「闘い」から。
闘いとは、あなたが目的地にたどり着くために
葛藤していることや、
手放さなければならないものが現れています。
ネガティブなワードが書かれている場合は
分かりやすいと思いますが、
ポジティブなワード、
家族や好きな人の名前だったり、
愛・希望・夢・自由・旅行・感動・楽しさ・など
あなたにとってポジティブなイメージを持っているワードが
この場所に現れた場合は、
そのことに対しての執着や固執している感情、
〜しなければならない こうあらねばならない、などの
心の制限が現れていると解釈してください。
占いと同じで
ここに出てきた深層心理からのメッセージを
どう読み取っていくのかが大切なポイントです。
人によっては”小人”が満たされないために
生きづらくなっていたり、
“ペルソナ”の殻が強いために
欲しい人生を手に入れられない人もいます。
また解説していきますね！
簡単なワークですが、
知れば知るほど深いワークです。
まずは内側の自分を知ってみましょう。
それではまた！
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