栃木県NLP心理カウンセラーの心さくら

【人生には予め決まったシナリオがある?ない?】

私たちの人生はあらかじめ決まっている。。。
そんな言葉を聞いたことありませんか?

実践心理学の授業の中で
「未来の自分に会いにいく」というワークがあります。
未来の自分がどんな人間になっているかなんて
分からないはずなのに
多くの生徒さんがご自身の未来を見ます。

人生にはシナリオがあるのかないのか
心理学とスピリチュアルな観点から私個人の意見を
お伝えしていますので興味のある方はぜひご覧ください。

「引き寄せ体質になる潜在意識の使いかた】

本当に上手くいく引き寄せの法則

引き寄せの法則について
分かりやすく解説しておりますので
良かったら参考にしてください!

【好きを仕事にする オンライン起業】

今だからこそ「起業」を考えるのもあり

「オンライン副業」「オンライン起業」
という言葉を最近よく聞きます。

新型コロナウィルスの影響で
「オンラインで出来る仕事」に
意識を向ける人が増えているからですが、
今後この傾向はもっと強く出てくると思います。

 

そしてこれから先、
仕事を2つ3つと掛け持ちする事が
当たり前の時代になってくるので

起業を考えている人は
「ステイ・ホーム」と言われている
時間の余裕がある今こそ
勉強したり、資格を取得したり
自分の得意なことや趣味を
副業として活かす準備をしておくとイイです!

 

それから起業を考えたとき、
まず知識や情報を集めることが先!
と思ってしまう人がいます。

しっかり調べたり
準備しないと失敗しやすい!

と思っているんだと思いますが、
こう考えてしまうと
起業前に沢山のエネルギーを
使ってしまって心が疲弊しやすいんです。
なので私がお勧めしているのは
副業やボランティアとして
小さく始めてみるコト!です。

しっかりとした準備が必要になるのは
もっともっと後で大丈夫!

起業のお試し期間・・・
みたいなものをつくっておくと
大きな準備も必要ないし、
リスクやストレスも少なくて済みます。

ウチの起業講座でも、
小さな体験会から始まったビジネスが
今は本業になっている人達がいます。

ちなみに
ビジネスってどれだけ準備をしていても
うまくいく保証はどこにもありません。

あったら潰れる会社出ませんからね。

なので起業するとき大切なのは
準備を万端にすることではない
と理解していて下さいね。。。

ちなみに起業は
個人事業主なら何歳からでも開業できるし
法人も印鑑証明が作れる15歳になれば
未成年でも起業できます。


起業するときに一番大切なこと
それは、

今すぐできることを見つけて
そこにエネルギーを注ぐ
こと!

 

とことん調べてから行動する
    ↓
どうやっても調べきれないし
調べれば調べるほど
意見が分かれてくるので
調べたらとりあえず行動してみる

 

準備ができたら始める

本当に必要なものって
始めてから分かって来るものです
ああ〜これは必要なかった・・・
みたいな 笑

 

人に相談してから試してみる
    ↓
まず自分が試してみて
それから人の意見を聞いたほうが後悔しません

 

 

起業して成功するためのコツは少しだけ

起業するぞ!と一念発起したとき、
多くの人がマーケティングや
ブランディングなどの講座を
受講するのですが、

5〜6割の人はその仕事で
食べていけずにビジネスを
やめてしまいます。

実際、過去に私が参加した
ビジネス講座でも、
知り合いになった人が
いつの間にかビジネスから退いていたり
上手くいかないまま
また別の講座に参加したりしていました。

同じ志で知り合いになれた仲間が
数ヶ月から1年ほどで
ビジネスの世界から消えていってしまうのは
なんとも言えない寂しい感覚があります。

これ、、、どうして
こんな風になってしまうんでしょう。

センスがなかったから・・・とか

メンタルが弱かったから・・・とか

上手くいかなかった
理由は人それぞれですが、

根本的な原因の一つに
「続けられない」があります。

例えば少しやってみて
上手くいかなかったからと
別のことに手を出してしまうとか。

ブログを書いてはみたものの
全然問い合わせが来ないから
やっぱりFacebookでやろ〜

これからは動画の時代だって
言われてるから、やっぱり
facebookじゃなくてyoutubeにしよう〜

みたいな感じですね。

 

またSNSで毎日発信するぞ!と
決めたけれど、
実際に毎日となるとキツくて無理〜

こんな感じです。

SNSを使った起業が上手くいかない
ほとんどの理由がこれです。

すぐに成果につながらないからと言って
決めたことを辞めてしまうのが
失敗してしまう一番の原因です。

ただ良い意味では
起業に失敗したコトで
「自分に起業は合わなかった」と
納得して社会で働けるようになる人もいるので
本当の失敗というのは人生には
存在しないんだな・・・
なんても感じています。

話を戻しますが、逆に言えば
ブログでも動画でもサークルでも
発信し続けることができれば
起業して成功する確率がグンと
上がることも事実です。

だからこそ!好きな仕事じゃないと
長続きできないのも
分かってもらえると思います。

 

それからこれは
私の勝手な意見ですが、

 

私がやっている3つの事業のうち
基盤となっている2つの事業があります。

 

その事業は
どちらも精神的にしんどい時に
起業しようと決めたものです。

 

何が言いたいのかと言うと
なぜかいつもしんどい時に
起業のタイミングがやって来る。。。
というコト( ̄▽ ̄)

 

これ、会社経営している
知人達も同じ状態だったりするので
不思議だな・・・と感じています。

スピリアチュアル
についてもそうですが、
実はここ1年ほど
心理学だけでは解決できない
世界の領域があること・・・
そしてそれを分かっている自分と
でも、なんだか不確かで納得が
できない自分がいて
講座やカウンセリングで悶々としていた時、

 

分からないなら自分の目で確かめよう!と
東京や沖縄へと出掛け、
会ってみたい人に会いに行きました。
そして実際に私自身が
思考や心以外の【視えない世界】
を体験してきたことで
新しいカウンセリングの形を
取り入れることになりました。

それが2月から勉強しているタロットです。
潜在意識の世界では
心理とスピリチュアルはやっぱり
繋がっていた・・・

分かっていたはずなのに
どこか否定していた自分がいて
それがカウンセリンの時に
自分の心を曇らせていたんだと思います。

 

こんな風に
実は起業するタイミングというのは
人生の良い時よりも
そうでない時にやってくるのが
その人にとってベストな時なのかも知れない・・・
なんて感じています。

 

コロナウィルスの影響で
世の中が不安定な今
きっと多くの人が
自分の得意なことや
やりたいことで起業していく
そんな流れが始まっている気がします。

あなたにはどんな得意なことがありますか?

 

【新型コロナウィルス対策について】

新型コロナウィルスの流行が世界的に広がり
より一層の予防が必要となりました。

つきましては
当校では感染予防のため4月13日より

✅心理カウンセラー養成講座

✅心理カウンセリング

✅実践心理学体験講座

オンライン対応とさせて頂きます。

受講生様、クライアント様の安全を守り抜くためにも
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

【悪魔の心理学】

あなたも知らず知らずのうちに
使っているかもしれない
「悪魔の心理学」についてのお話し。

決して自分や相手を
陥れようとして言っているわけではないのに

いつの間にか、、、

気づかないうちに、、、

悪魔の心理学を使っていた!
なんてことがあるかも知れません。

例えば、

☑️子どもが親の言うことを聞かない

☑️自分に自信が持てなくなる時がある

☑️気づかないうちに人を傷つけていた

☑️低い自己肯定感を引き上げたい

☑️もっと自分を好きになりたい

☑️もっと自分の能力を信じたい

これに当てはまる人は
自分や相手に対して

無意識に悪魔の心理学を使っている

可能性があります。

悪魔の心理学とは
呪いの言葉のようなもので、
自分で気づかないうちに
自分や相手にネガティブな思い込みを
植えつけてしまっている心理スキルです。

心理学を学んでいない人が
意識せずに一番使っている心理スキルです。

でも、このスキルを
逆に活かすことができると
あなた人ってとてもパワフルな力に変わるので
ぜひこの動画を見て
実践に役立ててください!

【年末は心の大掃除をしよう】

例えば去年の11月・・・

どんな事があった?
何処へ出かけたっけ?
どんな毎日を過ごしていた?

そんな風に聞かせれても
私は手帳と写真を見ないと
何をしていたのか思い出せないくら
色々なことを忘れちゃっています(・A・)

まだ1年前のことなのにね。。。
人の記憶ってどんどん消えていきます。

でも、人間はこんな風に
忘れてしまう能力があるから
前に進めることもあるわけで・・・

ただ、人によっては
未だに何かしらの出来事が
心に引っ掛かったまま
新年を迎えようとしている人も
いると思います。

それはある人への怒りや不安だったり、
気になったままの気まずい関係だったり、
自分との約束を守れなかった気まずさだったり。

もしそんな感情があったなら
来年に持ち越さずに
今年のうちに精算しちゃって下さい。

そして、
また来年から頑張ればいいだけです。

でね・・・そんな時

ぜひやって欲しいのが

ーーーーーーーーーー
年末の心の大掃除‼️
ーーーーーーーーーー

新しい年を迎えるとき、
心に淀み(怒りや罪悪感・不安など
あなたのエネルギーを弱める感情)
を残したまま新年を迎えると、

新しい目標を立てても
あなたのエネルギーは
間違いなく分散しやすくなります。

だって、心の中では
心(潜在意識)に残した未消化な感情が
引きつづき継続されているので、
どうしたって新しい目標に
100%のエネルギーを注ぐことが
難しくなるワケです。

なのでね
2020年をより良く迎えるために
あなたの心の大掃除をしてあげて下さい。

1年の最後くらい
少し時間をとって、
自分と向き合ってみるの良いと思います。

【心の大掃除=開運のカギ】ですから!

【セルフイメージの大切さと上げ方】

セルフイメージが低いと
しんどいのは「自分自身」

こんにちは、マコです。
セルフイメージは高い方がいい!
と言われている理由については
すでにご存知かと思いますが、

セルフイメージが低いと
どうなるのか、、、
私の実体験を踏まえてお伝えします、笑

幼少期から38才頃まで
私のセルフイメージは
だいぶ低かったのですが、
当時の私はセルフイメージなんて
言葉さえ知らなかったので

「なんで私の人生は
こんなに辛いんだろう」

「きっと環境のせいだ」

そんな風に思っていました。

 

その頃の私はペットショップを
経営していて、仕事ではお客様第一!を
いつも意識して仕事をしていました。

例えば
ペットホテルの受付時間は
夜の7時まででしたが、お客様から
「渋滞にはまってまだ戻れません」
「9時には到着するので
なんとか開けてもらえませんか?」

 

と言われれば
それなら仕方ないですねと
9時までお店を開けて待っていたり、

販売した子犬が環境の変化で
具合が悪くなってしまう
場合があるので、電話の受付は
24時間体制をとっていました。

そして気がついたら9年間
1日も休みを取っていませんでした、、、
(自覚がないって怖いです)
ストレスが溜まる一方で
お客様にはニコニコしても
家族にはきつく当たり散らす。
そんな状況が10年も続きました。

今思うとあの頃の私は
「失客に繋がるのが怖い」
それを避けるために
お客様第一と考えていたように思います。

失客したくないから
お客様に良いサービスをする

値引きをしないと
買ってくれないと思い
こちらから先に値引きをしてしまう

また、友達関係でも
嫌われたくないから
話を理解しているフリをするなど
セルフイメージが低かったために
商売は順調でも、心の中は満たされず
とうとう難病まで患うことになりました。

 

私が低いセルフイメージを
克服して人生を自分らしく
生きられるようになった方法

 

セルフイメージが低くなってしまう
その多くの原因が育った環境と
実際に体験してきた出来事です。

他人と過去は変えられないと言いますが
実は環境や体験のせいで
下がってしまったセルフイメージは
意識して取り組むことで
ちゃんと上げることができるんです。

高いセルフイメージを持っているのが
ニュートラルな状態になると

✔︎多少の失敗をしても
長く落ち込まず前向きになれる

✔︎自分の手で人生を
切り開いて行けるようになる

✔︎他人の評価を気にせず
やりたいことができる

✔︎誰かに依存することなく
もっと楽に生きられる
例えば、心理スキルを用いれば
簡単にセルフイメージを上げ
良い状態を作ることができます。

だけど、根本が解決されずに
無理して上げたセルフイメージは
結局また下がりやすいものなんです。

できることから
コツコツ自分のセルフイメージを
上げていくことが確実な方法です。

YouTubeで詳しく解説しているので
ぜひあなたの人生に役立ててください!

【決めたことが長続きしないとき】

多くの人は3日坊主が当たり前

今日のタイトルは
熱しやすく冷めやすい性格の私にとって
耳が痛いタイトルなのですが、
よく質問される内容なので
お話をしていきたいと思います。

まず、
決めたことが続かない理由として、
「やる」と決めたときの
モチベーションが続かない事があります。

まぁ大抵みんな
これだよね。。。

モチベーションは
やる気に直結しているので
毎日維持できたら最高なんですが、

多くの人の「やる気」は
決意した時がMAX状態!

なので、日に日に
やる気が薄れていくのが
当たり前っちゃぁ
当たり前だったりします、笑

世の中に3日坊主が多いのは
いたって普通のことなワケです。
なのであなたが私と同じように
熱しやすく冷めやすい性格だったとしても
全然気にしなくて大丈夫です!

大切なのは、

決意したやる気を
維持するためには
どうしたら良いのか!

継続させるためのコツを掴むことです。

やる気を継続させたいなら
ネガティブ感情を使おう

これはあくまでも私のやり方ですが、
効果が高いので試してみて下さい。

怒り・悔しさ・恥ずかしさは
表面状だけで捉えてしまうと
ポジティブとは言われない感情ですが、
強いエネルギーを持っているので
達成したい目標があるときに
この感情があなたの力になってくれます。

そもそも感情にはポジティブも
ネガティブもなくて
人間が勝手にラベルを貼っただけのこと。

感情が人の行動に影響を与えるため
怒りや恥ずかしさを感じた時
人が好ましくない反応や行動を
起こすことが多いために
ネガティブな感情とくくられてます。

ちなみに
私はこれまで何十回と
ダイエットをしてきましたが、
理想体重までダイエットできたのは、

結婚式の前に衣装合わせをして
着たいドレスが着られなくて
恥ずかしい思いをした時と
私よりはるかに太っていた友人が
ダイエットに成功して悔しく思った時です。

この時の恥ずかしさと悔しさは、
私のダイエットへの情熱を
長い間持続してくれました。

人の感情が大きく動くことを
「情動体験」と言いますが、
この情動が起きた時というのは
やる気もセットされやすいんですね。

また、ポジティブな感情よりも
怒り・悔しさ・恥ずかしさの感情を
味わった時の方が大きなエネルギーに
なりやすい傾向があります。

どんな手を使ってでも仕返ししてやる!
と言った復讐心などがそうです。

誰かの復讐のために
エネルギーを使えという事ではなく
あくまでも例えでね、笑

ダイエット・勉強・習慣など
もしあなたが何かを
本当に達成したと思うのなら、
時には悔しい、恥ずかしいなどの感情を
エネルギーとして利用してみて下さい。

逆に言ったら
大きなエネルギーでないと
長続きはしづらいものだし、

そこまで感情が動かないものには
あまり執着しない方が良いこともあります。

あなたのやる気を
維持するために必要なのはどんな感情でしょうか。

それでは、また!

【運命はすでに決まっている】

どの道に進もうと
運命はすでに決まっている?

今日はちょっと私が思う不思議な話について
話をしようと思います。

実践心理学上級コースのカリキュラムに
未来の自分を思い描いて
潜在意識にそのビジョンを
インストールするというワークがあります。

そもそもこのワークは
私が自分の夢を実現したくて
試行錯誤してつくったワークなんですが、

実はこのワークをやった生徒さんの7〜8割が
本当にその夢が実現しているんです!

すごい確率だと思いませんか?

残念ながら夢が実現していない
生徒さんもぶっちゃけ2〜3割いますが、
それは、自分の潜在意識と上手く
コミュニケーション出来ていなかったり、
一度作っただけで
何年も放置しているケースが多いです。

私の元で学んだ生徒さんであれば
ワークの大切なポイントや
上手くいくコツなどは理解しているはずなので、

いまこれを読んでハッとした人は
是非またワークをして欲しいと思います。

でね、
これだけ多くの生徒さんのビジョンが
現実化していく現象を見ていると、


運命、未来というのは

あらかじめ決まっていて、
自身の潜在意識と深く繋がったとき、
自然と惹かれる夢や目標が現れて
そこに向かっていくのかも知れない。

なんて感じたりもします。

また、
時々生徒さんが描いたビジョンが
現実的に大きく外れて
別の道へ進んでしまうことがあるんだけど、

結局数年後には、
ワークで描いたビジョンが
似たような形で叶っているんですよね。

ホント、不思議・・・

だけどこれが私が見ている現実。

ビジョンを決めたから
未来が現実化したのか、
潜在意識と深く繋がって
決められた未来を見ただけなのか。

あるいは
その両方が作用しているのか
確かめる術はないけれど

潜在意識と向き合い続けることが
自分の求める人生に辿り着く
鍵になっていることは確かです。

 

悩んだときは、
占いよりも潜在意識に問いかける

いま霊視や未来透視などの
スピリチュアル鑑定が凄い人気で
巷にスピリチュアルカウンセラーが
溢れていてビックリ!(◎_◎;)

私もスピリチュアルなことには
興味津々な人で、
たまには利用するのですが、

おお!これはどんぴしゃり!
未来のことまで当たってたわ!
なんて人に出会った事はありません。

ただ、
占いや鑑定を利用することで、
自分の中にある答えを
プロに引き出してもらうのは
悩み解決の糸口になります。

でも覚えていて欲しいのは、
悩みを解決するためには
「自分の心の陰陽に素直になる」
ことが
大切だというコト。

何が怖いの?
何が辛いの?
何があってそう思うの?
本当はどうしたいの?
それを止めている感情は何?
なぜそれが大切なの?

質問は限りなくあるので
とても全部は書きませんが、

あなたが望む人生を
手に入れたいと思ったとき、

夢や願望を叶えたいときだけ
潜在意識と向き合うのではなく、
その裏側にある陰の部分にも
素直に向き合わなければ、

本当の意味で「自分らしい人生」
に辿り着くことはないと思います。

誰の心にもある光と闇。

光と闇があって一つです。

その両方を癒せるように
潜在意識とのつながりを
大切にしてもらえたらと思います。