決めた目標が続かないとき
こんにちは。
岡部です。
早いものでもう５月に入り
あっという間にゴールデンウィークが終わりましたが
皆さんはどんな休日を過ごされたでしょうか？
ゴールデンウィーク中はお仕事だった方も
いるかも知れませんね。
さて、皆さんは新年に立てた目標やゴールなど
意識して生活していますか？
何となく
あやふやになってしまった人も
まだ未達成の人も
新しい月からまた仕切り直して
明るく行きましょう♪
大切なのは意識し続けること
そしてどんな小さなことでも良いので
行動することです。
とにかく歩みを止めない！
これに尽きると思います。
人生思ったように行かないことは結構あります。
目標に向かっている途中で
凹むような出来ごとが起こることもあるし
同じような場所でつまずく時もあります。
立てた目標がどうでも良くなってしまう時も
あるかも知れません。
そんな時私は
ここで目標を手放して後悔しないだろうか？
と自分に質問するようにしています。
もし、後悔しない！と答えが出たら
あっさり目標を手放しちゃいます。
自分との約束に自分が苦しんでいたら
目標やゴール達成が楽しくありませんので。
見当違いな目標だったのかもしれないし
元々望んでいたことではなかったのかも知れないし
誰かの影響でそう思っただけの場合もあるかも知れません。
なので、もし立てた目標が上手くいかない場合は
それを手放して自分が後悔しないかどうか
自分に聴いてみると良いです。
そこで、やはり後悔すると思うのであれば
また頑張れば良いのです。
もしかしたら最初の目標設定が高すぎて
続かなかったのかもしれないし
たまたま上手くいかなかっただけかも知れません。
途中でつまづいたから全てがダメになる
なんてことはありません。
上手くいかない時があっても
そこで諦めてしまうのではなく
目標やゴール達成に向けて
どんなちっちゃな成果でも自分を褒め
一歩ずつ前進すれば良いと思います。
ということで
今年も残りあと８ヶ月。
素敵な自分に会えるように
毎日を大切に過ごしましょっ♪
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