NLPは怪しい心理学？

NLPは怪しい心理学？

 NLPは怪しい心理学？栃木・茨城での現実

私がNLPという言葉を知ったのは2011年
自営のお店を閉め、旦那さんと離婚して、
なかなか良くならない膠原病とパニック発作に悩み
人生をさまよっていた時、

 

たまたま見つけた「ワタナベ薫」さんの
ブログの中に「NLP」という言葉が
出てきたのがきっかけでした。

 

犬猫好きでバイクが好き、
単独行動好きなところが
自分と似ていて親近感を持ちましたが、
ワタナベさんの「思考の使い方」がとても素晴らしく、
当時、彼女のブログのお陰で
心が救われたことが何度もありました。

自分も彼女のような思考になって

もっと柔軟に人生を生きたい！

今の苦しみから解放されたい！

そんな気持ちから
NLPを学ぶ道へと進みました。

 

そして今は私自身がNLPトレーナーになり
カウンセラーとして仕事をしています。
ホント、不思議なご縁に感じますが、
39歳までの波乱万丈な人生は
きっとこのためだったんだな、と思います。

 

何だか前置きが長くなってしまいましたが
NLPと聞くと、「怪しい」「効果がない」
と言う良くない噂を耳にすることもあります。

 

ぶっちゃけ言ってしまうとNLPは、
豊かな人生をつくりたい人や
悩みや問題を解消したい人にとって
誰でも効果を実感できる心理スキルです。

が・・・

学ぶ側が他力本願だったり、
日々意識して使うことをしていなかったら
その効果は続きません。

勉強や運動と同じですね。
継続しなかったら元の木阿弥です。

 

でも、学んだスキルを日々ほんの少し
意識して使っていくことで
数ヶ月後、数年後、その人の人生が
ガラッと変わっていることも事実です。

 

私自身の人生が大きく好転したのも、
生徒やクライアントさんたちの人生が
好転していくのも、NLPを使うと
脳が新しい思考を学んでくれるからです。

通いの生徒さんでは、
栃木と茨城からいらっしゃる生徒さんが
大多数なんですが、はじめはみんな
「期待半分、怪しさ半分」で来ます、笑

 

でも、90分の体験講座が終わる頃
ほとんどの人がNLPの効果に驚くんですね。

「あんなに嫌だった感情が消えてる！」

「未来の自分の姿が見えた！」

「気持ちが一瞬で軽くなった！」

などなど、脳が新しい学びを得た瞬間を
しっかり体験してもらっています。

 

人は学ぶことで
人生を変えることができる

私たちの現実が上手くいかない時・・・

例えば、
✔︎思ったような結果がついてこない
✔︎どんな環境でも苦手な人が現れる
✔︎親子関係のしがらみが辛い
✔︎恋愛・結婚に失敗することが多い
✔︎借金から抜け出せない
✔︎自分に自信が持てない
✔︎他人の目や評価を気にしすぎる

こんな時、
ついつい自分や周りの環境を
責めてしまいがちです。

でも起きてしまったことや
過去のできごとを
（生まれた環境や体験したこと）
悔やんだり、恨んだり、後悔しても
現実って何も変わらないんですよね。

ちょっと話がそれますが
「人生は帳尻が合うようにできている」
と言うのが私の信念にあります。

 

これは、
どんな環境や体験があったとしても

素直にその出来事と向き合い
学びを得られたとき

辛い経験をした分だけ
やってきた分だけ
最後はちゃんと幸せになれる
人生の法則が働いている

 

と言うコト。

ただ、この
「素直に向き合う」「学びを得る」
ことが難しい時があるんですね。

 

なぜなら理屈（頭）ではなく
心（無意識）で
向き合い、学ばなければ
本当の変化が起こらないから・・・

 

例えるなら
車を運転したことのない人が
どれだけ詳細に書かれている
車の運転マニュアルを読んでも
（頭で意識して学んでも）
無意識が学んでいなければ
実際には安全に運転できないのと一緒で
私たちの脳も同じなんですね。

 

意識レベルではなく、
無意識レベルで学びを得たとき
その人の生き方や在り方に変化が起き
目の前に現れる現実もより良く変わります。

昔何かで読んだ成功哲学の本の中に
投獄・大病・倒産が人を大きく成長させる
みたいなことが書いてありましたが、
これもそれだけ辛い思いをすると
無意識が大きな学びを得るんだよ、
そんなニュアンスだったと思います。

ただ、そこまでの経験でなくても
私たちの日常にも、心を患わす
様々な出来事と言うのは日々起こっています。

そんなときこそ、NLPを活用することで
無意識が新たな学びを得て
人生はより良い方へ好転していきます。

生まれた環境や
起きてしまった出来事を嘆いたり
悔やんだりするよりも
未来に生きる自分のために
心理スキルを取り入れていきましょ！

これからの自分は
「どうなりたいのか」まずはここを意識して
自分に正直になってみてください。

それでは、また！

 

 

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